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野菜をいっぱい食べたい、食べさせたい方との交流ブログです(^-^)
「7(セブン)美と健康のガーデン通信」に新しい記事が掲載されました vol.26~「新年のスタートは美と健康を意識して」~
2017年01月02日 (月) | 編集 |
野菜をふんだんに使ったおもてなし兼おうちごはんを提案する

「Shiho's Veggie Circle」@武蔵小杉
やさい料理研究家・くにゆきしほです


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年が明けて2日目

コラムを担当させていただいているセブン&アイHLDGSのWebサイト

26年12月16日 セブン2

こちらに新しい記事が掲載されました

今回のテーマは「新年のスタートは美と健康を意識して」


新しい年がスタートし

やる気に満ちて、ココロはパワー全開

でも、その一方で胃腸はちょっぴりお疲れ気味

年末年始に食べすぎてなんだかカラダが重たい・・・

そんなふうに感じることはありませんか?

そんなときにおすすめの食材が「キャベツ

ビタミンも豊富で低カロリー♪


今回は、家の片隅に眠っていることが多い
「ホタテ缶」とあわせて

栄養と旨みたっぷりの「ホタテ風味のまるごとキャベツご飯」を
ご紹介しています

2016年12月16日 セブン3

ホタテの旨みとキャベツの甘味がしみこんだご飯は

しみじみとおいしいの


一口食べるとホッとして元気になっちゃう
「ホタテ風味のまるごとキャベツご飯」

2016年12月16日 セブン2


ご興味を持ってくださったら
ぜひご覧下さいね

(記事はこちら


これまでいくつものレシピをご紹介させていただいてきた

こちらのレシピコラムのお仕事

ありがたいことに連載続行をさせていただくことになり

3年目を迎えました


作ってみたよ、おいしかったよ

そんな優しいたくさんのコメントが嬉しくて

あ~でもない、こうでもないと試作を続ける至福時間


今年もみなさんのおいしいお顔を想像しながら

旬の食材を使って

おいしくヘルシーなレシピを
ご紹介させていただきたいと思います

今年もご愛読のほど

どうぞよろしくお願いします



昨日生徒さんあてに

2月のおうちレッスンのご案内を送らせていただきました


本日21時よりお申込みスタートです

※もしご案内が届いていない場合は
veggie.circle831@gmail.comまでご一報くださいませ

日程調整後、空席情報をこちらのブログにて
公開させていただきたいと思います


ご家族でごゆっくりされているお正月休みに
大変申し訳ありませんが

たくさんのお申し込みを

心よりお待ちしております


今年もたくさんのおいしい時間を

みなさんをご一緒できますように


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