やさい料理研究家の國行志保です。ご訪問ありがとうございます。武蔵小杉のサロンから
“野菜がビックリするほど食べられる”レシピや、おいしいもの情報をお届けします。
にほんブログ村 料理ブログ 料理教室へ
「7(セブン)美と健康のガーデン通信」に新しい記事が掲載されました vol.9~「夏バテなんて飛んでいけ」~
2015年08月02日 (日)
「Shiho's Veggie Circle」@武蔵小杉
野菜料理研究家・しーちゃんです

いつもご訪問くださってありがとうございます

にほんブログ村 料理ブログ 料理教室へ
にほんブログ村


コラムを担当させていただいているセブン&アイHLDGSのWebサイト

26年12月16日 セブン2

こちらに新しい記事が掲載されました


今回のテーマは「夏時間」

夏の元気は足りていますか?

ムシムシとした連日の暑さ・・・

食欲がない、だるさや疲れを感じるなど

いわゆる夏バテの症状が出てくる方も多いのではないでしょうか

食欲減退してしまって体力をキープできない状態が続くと

熱中症などにもかかりやすくなります


じゃあ、スタミナの付くものを食べよう!

なんていっても、あまり食欲のない時にガッツリお肉はちょっと・・・


そんな時にスルスルっと食べられちゃうのがそうめん

今回は夏の定番・そうめんを栄養満点のトッピングでおいしく楽しく

いつの間にかどんどん食べられちゃうレシピ

27年7月20日 そうめん

「いろいろネバネバトッピングそうめん」をご紹介しています


食欲の落ちた時でもつるつると食べやすい麺に

アレをのせてみようかな、コレを組み合わせてみようかななんて

楽しんでアレンジをしているうちに いろいろな味が試したくなって

いつの間にか食欲がなかったことなど忘れてしまうはず(^-^)


2種類のトッピングも、切って混ぜるだけなので時短でか~んたん♪

ササッと作れちゃうつるネバそうめんをつるつるっといただけば

ラクに楽しくエネルギーチャージ


残りの夏休みをう~んとエンジョイしてもらうために

みなさんにお届けする「夏バテなんてとんでいけレシピ」

ご興味があったら覗いてみてくださいね

(記事はこちら


ちなみに先月からこれまで書いたコラムも読めるようにしていただきました

26年12月16日 セブン1

以前のレシピをご覧になりたい方はこちらでぜひご覧下さいね



ブログランキングに参加しています

ちょっと前までキープしていた1位から転落して

最近はず~っと2位

ざ、ざんねんなり~


よろしければポチッとクリックしてくださるとうれしいです~

にほんブログ村 料理ブログ 料理教室へ
にほんブログ村

いつも応援してくださってありがとうございます