やさい料理研究家の國行志保です。ご訪問ありがとうございます。武蔵小杉のサロンから
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「7(セブン)美と健康のガーデン通信」に新しい記事が掲載されました vol.11~「秋の夜長のリラックス」~
2015年10月01日 (木)
「Shiho's Veggie Circle」@武蔵小杉
野菜料理研究家・しーちゃんです

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コラムを担当させていただいているセブン&アイHLDGSのWebサイト

26年12月16日 セブン2

こちらに新しい記事が掲載されました


今回のテーマは秋の夜長のリラックス」

今日から10月

朝晩の涼しさを寒いと感じ始めるようになり
陽もだんだん短くなってきましたね

陽が短くなった分、これから楽しむことができるのは秋の夜長
秋の夜長をリラックスして過ごすことは
美と健康にとっても効果的なんですって

1日の終わりにゆったりとワイングラスを傾けながらのリラックスタイム
忙しかった日中のストレスもイライラも解消されて
明日への英気も養われるというものですよね

今回は、秋の夜長ワインと一緒に楽しむ美肌レシピ

いちじくルッコラwithりんごジャムドレッシング」をご紹介しています

27年10月1日 セブン2

いちじくってね、女性にとって嬉しい効能がたっぷりなんですよ~

ほろ苦さがなんともおいしいルッコラ
クレオパトラが美しさを保つために好んで食べたと言われてるなんて
ちょっとステキだと思いませんか?

優しい甘さとふわりとした食感のいちじく
ルッコラのほろ苦さとシャキシャキしたかぶの食感
生ハムの塩気とまろやかなクリームチーズ

りんごジャムの甘酸っぱいドレッシングをかけることで
いろいろな味と食感が口の中で楽しく調和して・・・

ワインが進んじゃいますよ~

ワインのコルクを開けている間にできちゃう時短サラダ

ご興味があったらぜひご覧下さいね
(記事はこちら


秋の夜長をう~んと楽しみましょう


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